О пользе антицеллюлитного крема

  Общепризнанный факт, что красивая фигура и целлюлит — понятия несовместимые. И в погоне за вожделенными параметрами представительницы прекрасного пола стремятся испробовать все известные средства для борьбы с “апельсиновой коркой”: посещают салонные процедуры, проходят курсы массажа и так далее. А средства массовой информации так и пестрят рекламой чудодейственных антицеллюлитных кремов, которые способны помочь избавиться от данной проблемы буквально за несколько дней, хотя об антицеллюлитном креме отзывы в большей степени положительные. Но так ли это на самом деле?
  Мнение, что “апельсиновая корка” может появиться только у людей с избыточным весом, не совсем правильное. На самом деле,  причинами возникновения этого неэстетического явления могут быть гормональный сбой, наследственная предрасположенность, неправильный обмен веществ, нарушения кровообращения и так далее. В любом случае, это проблема не только поверхностных слоев кожи. Поэтому устранять нужно ее изнутри, а даже самые  разрекламированные кремы на это не способны. Конечно, последние могут создать видимость подтянутой и гладкой кожи. Но продлится этот эффект совсем недолго. Напрашивается вывод: для разрешения данной проблемы нужен комплексный подход.
  Прежде всего, избавиться от “апельсиновой корки” хорошо помогают силовые нагрузки, которые способствуют улучшению кровообращенияи нормализации обмена веществ. Поэтому нужно выделять для занятий спортом хотя бы 20-30 минут в день.
  Немаловажно уделить должное внимание и правильному питанию. Коллаген, вырабатываемый организмом, делает кожу более эластичной. Поэтому следует включить в свое меню продукты  богатые белком: рыба (тунец, лосось, форель, сельдь), морепродукты (креветки, мидии), молоко, кефир, творог, твердый сыр, арахис.
  При желании можно пройти курс антицеллюлитного массажа (механического или мануального).
  И лишь  дополнением  к приведенным методам борьбы с данной проблемой может быть антицеллюлитный крем. При выборе последнего следует отдать предпочтение средству с мелкой текстурой и с содержанием кофеина.

Опубликовано: СБ, 23/03/2013 - 01:02